LebeFrau ist Dein nährender innere Weg durch Meditation. 

 Du verbindest Dich mit Deiner Intuition, Deiner weisen Kraft die in Dir wohnt, Deiner Gesundheit, Schönheit und Ausdruckskraft in Bewegung.

Finde Deinen eigenen Weg im Einklang mit Dir .

In einer Gruppe mit bis zu 7 Frauen

Samstags von 11.00-13.00 Uhr

Kosten: 30 EURO

Samstag, den 06. Juni "Sommer und Sonne"

Samstag, den 04. Juli "Sommer und Sonne"

August ist Sommerpause

neue Termine folgen in Bälde

Ich lade Dich ein Dir die  Zeit für Dich zu nehmen.

In geführter Meditation im Liegen oder im Sitzen kannst Du erst einmal bei Dir ankommen.

Dein Atem darf sich beruhigen  und Dein Nervensystem entspannen.

Mein Herzensanliegen ist ein weibliches, den Yin-Aspekt betonendes Qigong weiterzugeben, damit Frauen spüren können, dass Übungen und Formen nicht allein entscheidend sind. Vielmehr geht es um das "Wie" und die Ausführung aus dem ganz individuellem ICH.

Hier geht es nicht um Leistungsdruck und  Selbstoptimierung.

So wie wir als Frauen sind, sind wir genug und schön.

Es geht mir um die Kultivierung des Spürens und Ausgleichende Übungen zu praktizieren ggf. Blockaden zu lösen und den Energiefluß in den Meridianen anzuregen.

Dazu bedarf es eines ruhigen Geistes im:

Stillen QiGong (Meditation)

Meditativ ausgeführte Übungen (abhängig von Jahreszeiten und Elementen-Organen)

Stärkung in Bezug auf die Gesundheit der Frau

Harmonisierung und Ausgleich der Emotionen : Yin-Yang Aspekte

Verbindung zur Natur

Verbindung der weiblichen Seele mit dem universellen Geist.

Leichtigkeit und Freude in Freier Bewegung mit Musik.

Nachspüren im Klangbad.

 (Auszug aus Möglichkeiten meines Unterrichts)

Individuelle Kurse für 2 Personen z.B. als Geschenk Gutschein kosten 110 EURO und sind ein halbes Jahr gültig. Einzulösen jeweils an dem 2. Sonntag des Monats von 15.00-16.15 Uhr

14.Juni

12.Juli

9. August

11. Oktober

15.November